La alimentación es uno de los factores más importantes para encontrarse bien, ¿Qué le das a tu cuerpo?.

Hay enfermedades que requieren de una alimentación especial, que por las circunstancias que sean a veces desconocemos y en lugar de favorecernos la recuperación, la empeoramos. No somos culpables de nuestra ignorancia.

Lo que está claro es que una buena alimentación es la mejor técnica para prevenir una enfermedad, evitando carencias y manteniendo un equilibrio nutricional óptimo nos  ayudará a no enfermar.

Comer lentamente y masticar bien es media digestión.

Toma 35g de líquido por Kg de peso.